制作和发布游泳技术教学视频，帮助游泳爱好者提高技术水平。
组织游泳团体出游、集体游泳活动；
策划水上表演赛事，如水上芭蕾、花样跳水等；
为游泳比赛提供直播和媒体传播服务；
推销游泳辅助用具，如浮板、蛙鞋等；
提供游泳比赛所需的相关装备租赁服务；
游泳时应保持头部姿势正确，辅助呼吸动作，避免呛水，保持呼吸节奏。
游泳后进行适当的轻松游泳或伸展活动可以帮助肌肉放松和恢复。
游泳可锻炼腿部、胸肌、背肌、肩部和腹部等部位的肌肉。
游泳器材保养包括清洁、消毒、存放等步骤，可以延长器材使用寿命，提高使用安全性。
在游泳时如遇到意外情况（如抽筋、突发疾病），应立即停止游泳，并向救生人员求助。
